Description
Détendez-vous et réduisez votre stress avec la méditation pour un esprit calme et serein. "Petits rituels magiques", la collection qui vous initie à la méditation et à la gestion du stress à travers des exercices simples à réaliser ! Chaque exercice est expliqué et illustré pour vous guider pas à pas vers un esprit plus calme et un équilibre intérieur. Ouvrez ce livre et débutez votre voyage vers une méditation antistress.
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