Description

Comment arrêter ces pensées compulsionnelles qui nous empoisonnent la vie et nous empêchent de profiter pleinement du moment présent ? Dans La Contagion du bonheur, Franck Martin, coach et conférencier expert des relations humaines, nous propose un remède radical pour retrouver le bonheur de vivre. Il nous donne ici des outils pour penser positif, pour calmer notre mental destructeur en apprenant à nous concentrer véritablement sur l'instant présent, et pour enfin laisser la place à l'imagination positive et constructive. Dans ce livre, vous ne trouverez rien de facétieux, rien de " spiritualo-gouroutique ", juste du bon sens. Mais aussi des outils, des réflexions, des concepts et des exercices simples et faciles. Si vous êtes déjà heureux et que tout va bien pour vous, ne changez rien ! Mais si votre vie ne vous satisfait pas, si vous êtes prisonnier de vos pensées compulsives, alors ce livre est fait pour vous